Redaktionsempfehlung Abnehmen

Artischockensaft zum Abnehmen? Das ist dran

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Gesund abzunehmen ist der Traum vieler Menschen. Wundermittel, mit denen man in sehr kurzer Zeit viele Pfunde verliert, gibt es erwiesenermaßen nicht. Allerdings helfen bestimmte Lebensmittel beim Abnehmen. Vor allem, weil sie dafür wichtige Inhaltsstoffe…

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Obstfasten – die sanfte Art des Heilfastens

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Obstfasten ist eine sehr gemäßigte Form des Heilfastens. Es kommt auf die bisherigen Ernährungsgewohnheiten an, ob die erste Zeit des Obstfastens ein harter Einschnitt wird. Eine zu schnelle Umstellung auf ungewohnte Nahrung kann im Körper…

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