Bier gehört zu den beliebtesten Getränken in Deutschland. Mehr als neunzig Liter pro Jahr trinken wir im Schnitt, übertroffen nur von unseren Nachbarn in Tschechien…
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Low Carb: Körperfett reduzieren durch Verzicht auf Kohlenhydrate
Bei der Low Carb Diät handelt es sich um eine Diätform für gesundes Abnehmen. Dabei werden die Kohlenhydrate auf ein Minimum reduziert und durch Protein…
Die Apfeldiät – effektiv, aber nicht langfristig sinnvoll
Bei der Apfeldiät handelt es sich um eine sogenannte Obst-Mono-Diät, das heißt, man ernährt sich während dieser Zeit ausschließlich von etwa fünf bis sechs Äpfeln…
Abnehmen mit dem alten Heilmittel Flohsamenschalen
Bereits Hildegard von Bingen nutzte den Flohsamen als Heilpflanze zum Entgiften und Entschlacken des Körpers. Heutzutage dient dieses pflanzliche Mittel zur Regulierung von Erkrankungen des…
Artischockensaft zum Abnehmen? Das ist dran
Gesund abzunehmen ist der Traum vieler Menschen. Wundermittel, mit denen man in sehr kurzer Zeit viele Pfunde verliert, gibt es erwiesenermaßen nicht. Allerdings helfen bestimmte…
Obstfasten – die sanfte Art des Heilfastens
Obstfasten ist eine sehr gemäßigte Form des Heilfastens. Es kommt auf die bisherigen Ernährungsgewohnheiten an, ob die erste Zeit des Obstfastens ein harter Einschnitt wird….
Die Renee-Zellweger-Diät: So löffelt sich der Hollywoodstar schlank
Wie jede gute Schauspielerin ist auch Hollywood-Star Renée Zellweger wandlungsfähig und zeigt vollen Einsatz für ihre Rollen. 13 kg in 4 Wochen ohne Hungern In…
Schlank mit leckeren Früchten – die Obstdiät
Obst ist gesund und gehört grundsätzlich täglich auf den Speiseplan. Mit den süßen Früchten kann aber auch das Körpergewicht reduziert werden. Trotz des Fruchtzuckers in…
Monoton, aber wirkungsvoll: Die Eierdiät
Einfach nur fünf bis sechs Eier am Tag essen und schon purzeln die Pfunde? Klingt unrealistisch? Soll aber funktionieren. Plausible Wirkungsweise der Eierdiät Fünf bis…