Schon seit mehr als 2000 Jahren ist schwarzer Tee in China als Heilmittel bekannt. Diente der schwarze Trunk zunächst ausschließlich der Gesundheit, wurde sehr schnell…
Posts Published by Redaktion
Aprikosenkerne – kleine Kerne mit großer Wirkung
Um sich bewusst und vor allem gesund zu ernähren, reicht das Angebot gängiger Nahrungsmittel heute oft nicht mehr aus, um den Körper mit allen wichtigen…
Die Struktur-Diät von Dr. Marek Bardadyn
Die im Buch-Bestseller Die Codes der Jugend beschriebene Struktur-Diät von Dr. Marek Bardadyn basiert auf einem sehr einfachen Prinzip: Alle empfohlenen Lebensmittel wurden nach bestimmten…
Fasten – das Erlebnis eines völlig neuen Körpergefühls
Um die körperliche und seelische Balance wiederzufinden ist eine Fastenkur eine ideale Alternative zur herkömmlichen Diät. Dabei geht es hier nicht nur um die Reduzierung…
Die Vorzüge einer Low-Carb Diät
Unter einer Low Carb Diät versteht man, dass man nur Produkte isst die unter 10 Gramm Kohlenhydrate auf 100 Gramm haben. Man reduziert die Kohlenhydrate…
Abnehmen mit Herz
Die Dipl. Lebens- und Sozialberaterin Beate Loidl zeigt auf, wie Sie endlich in ein leichteres Leben starten können: Wir Menschen sind eine Einheit aus Körper…
Muskelaufbau durch Soja unterstützen
Es gibt unterschiedliche Möglichkeiten, um sich auf der ganzen Linie gesund und ausgewogen zu ernähren. Besonders Fitnessbegeisterte wenden sich in der Regel an die unterschiedlichen…
Abnehmen durch Hypnose – wie läuft es ab?
Unzählige Menschen mit Gewichtsproblemen scheitern bei dem Versuch, schlank zu werden oder zu bleiben. Erfolglose Diäten, Heißhungerattacken, Stress und Unzufriedenheit führen zum gefürchteten Jo-Jo-Effekt. Dadurch…
Gesund und fit sein liegt im Trend
Bewegung, Fitness und eine gute Gesundheit rücken in unserem Leben immer mehr in den Vordergrund. Wir treiben mehr Sport, nehmen schon einmal die Treppe statt…