Immer häufiger wird in den letzten Jahren von den Ärzten Zöliakie diagnostiziert. Doch ebenso häufig bleibt eine Glutenunverträglichkeit sehr lange unentdeckt, denn die Symptome sind…
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Als Hauptdarsteller eines unterhaltsamen Videos wirbt der in Deutschland geborene US-amerikanische Fußballnationalspieler Jermaine Jones, der auch mehrere Jahre in der deutschen Bundesliga und sogar für…
So backen Sie eine Eissplittertorte
Eine Eissplittertorte (auch als Havannatorte bekannt) ist die halbgefrorene Variante einer Grillagetorte, womit eine mit Creme (bspw. aus Mokka oder Nougat) gefüllte Biskuittorte bezeichnet wird….
Gesunde Ernährung, Sport, Drainagen – das Lymphsystem in Schwung bringen
Fühlen Sie sich öfter schlapp und müde? Neigen Sie zu Infektionen und Erkältungskrankheiten? Daran kann ein blockiertes oder zu langsam laufendes Lymphsystem, des Körpers “Abwasserkanal”,…
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Wer kennt das nicht? Einmal kurz gebückt und schon ein stechender Schmerz im Rücken. Und jetzt? Glück gehabt wenn du gerade sowieso nichts vorhast, aber…
Proteinhaltige Lebensmittel für Vegetarier
Für Vegetarier ist es schwer auf die erforderliche Proteinmenge zu kommen, um den Muskelwachstum nachhaltig voran zu treiben. Der Verzicht auf Fisch und Fleisch schließt…
Fernöstliche Kampfkünste: Effektives mentales & körperliches Training
Bei fernöstlichen Kampfkünsten fallen einem sofort Bruce Lee, Jackie Chan und Chuck Norris ein. Dabei wurden all diese Kampfsportarten nicht vordergründig für den Kampf entwickelt….
Leckeres Dörrobst selbst gemacht
Bei Dörrobst handelt es sich um Früchte, denen ein Großteil der Feuchtigkeit entzogen wurde. Die Herstellung hat lange Tradition. Von unseren Vorfahren wurden die Trockenfrüchte…
Personal Trainer – Garant für mehr persönliche Fitness
Wer hat nicht den Wunsch, fit zu sein. Bei vielen von uns mangelt es zwar nicht am guten Vorsatz, aber das Training wirklich konsequent und…