Die Dipl. Lebens- und Sozialberaterin Beate Loidl zeigt auf, wie Sie endlich in ein leichteres Leben starten können:

Wir Menschen sind eine Einheit aus Körper – Geist – Seele, die sich auch jeweils stark beeinflussen. Wenn wir z.B. körperliche Schmerzen haben, geht es uns auch mental meist nicht gut. Haben wir psychische Mißbefindlichkeiten, fühlen wir uns auch körperlich nicht so 100 % fit. Unsere Gedanken wiederum wirken sich je nachdem, ob sie positiv oder negativ sind, auf unsere Psyche und damit auf unseren Körper aus.

Daraus ist das Konzept von G-Balance entstanden:

ABNEHMEN FINDET IM KOPF, IN MEINEM HERZEN UND IN MEINEM KÖRPER STATT!!!!

Wohlfühlen und Ausgeglichenheit sind die Grundlagen der Stabilität meines Gewichtes.

Aber wie erreiche ich dieses Wohlfühlen – diese Ausgeglichenheit?

Indem ich mich auf eine Reise begebe:

• eine Reise zu mir
• eine Reise in mein Herz
• eine Reise in meine Gedankenwelt
• eine Reise in meine Realität

Ich beginne damit, mich selbst zu erforschen und stelle mir Fragen wie:

• Bin ich glücklich? Was will ich wirklich?
• Welche Wünsche und Bedürfnisse habe ich?
• Lebe ich so, wie ich mir das erwünscht und vorgestellt habe? Kenne ich meine Stärken, Talente und Schwächen?
• Kann ich Nein-Sagen und gesunde Grenzen setzen? Stehe ich zu mir – voll und ganz?
• Gehe ich liebevoll mit mir um?

Welche Glaubenssätze, Muster und Zwänge engen mich ein? Welche Visionen habe ich noch für mein Leben?

Die Liste dieser Fragen lässt sich noch beliebig lang weiterführen!

Alle diese Fragen führen mich zurück zu mir. Zurück zu dem, was mich wirklich ausmacht. Zurück zu dem, was wirklich wichtig ist für mich und mein Leben. Diese Fragen leiten einen Forschungs- und Bewusstseinsprozess ein, der zu mehr Leichtigkeit und Freude führt. Leichtigkeit auf der körperlichen Ebene – d.h. wir nehmen ab und Leichtigkeit im Alltag.

Aber warum nehme ich dann ab?

Wir alle kennen Hunger auf der physischen Ebene. Unser Körper braucht Nahrung, damit er sie in Energie umsetzen kann.

Es gibt aber auch den Hunger der Seele. Dieser Hunger besteht aus:

• unerfüllten Wünschen und Bedürfnissen
• Gefühlen, die nicht gelebt werden dürfen oder können
• Visionen, die nicht gelebt werden
• Verstrickungen und Belastungen aus der Familiengeschichte
• Gesundheits- und Existenzdramen

Auch diese Liste ist so individuell, wie jeder von uns und noch nicht vollständig. Bisher haben wir versucht, diesen Hunger der Seele mit Nahrung zu stillen, was früher oder später unweigerlich zu einem zu viel an Kilos führt. Diese Kilos beinhalten eine Botschaft. Sie sind unsere Freunde auf dem Weg der Entwicklung. Sie weisen darauf hin, dass es da für uns ein oder mehrere Themen gibt, auf die wir unsere Aufmerksamkeit richten dürfen.

Tun wir das und begeben wir uns auf die Reise, müssen die Kilos nicht länger da bleiben. Sie können gehen. Sie haben ihre Aufgabe erfüllt.

Das Abnehmen ist nur ein positives Ergebnis, das am Ende dieser Reise erzielt wird. Wir werden belohnt in Form von Lebensfreude.

Unser Herz beginnt sich zu öffnen – wir spüren uns und unseren Körper – wir spüren die Verbindung zu den Menschen in unserer Umgebung – wir sind wieder bei uns angekommen!!!!

Unterstützt wird das Programm – wenn Sie das möchten durch erfahrene Ernährungsberaterinnen und Bewegungstherapeutinnen. Diese begeben sich mit Ihnen auf die Suche, nach der Nahrung und der Bewegung, die genau für S I E passt und richtig ist, die Ihnen voll und ganz entspricht.

Meine Aufgabe ist es, Sie auf Ihrer Reise zu begleiten, Ich bin so was wie eine Navigation, die Sie unterstützt an Ihr Ziel – Ihr Wohlfühlgewicht – zu kommen.

Wenn ich Sie dafür interessieren konnte, dann rufen Sie mich jetzt an. Ich stehe gerne jederzeit für mehr Information zur Verfügung: www.beate-loidl.at

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