Frischei-Nudeln! Als Hauptspeise, als Beilage, als Salat oder in der Suppe, mit Kräutern oder Bärlauch, in Form von Bandnudeln, Hütchen, Spaghetti oder Spirelli – alles…
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Sponsored Video: Die wichtigsten Nährstoffe für eine gesunde Kindheit und Zukunft
In den ersten Lebensjahren unserer Kinder ist es besonders wichtig, auf eine ausgewogene Ernährung zu achten, um Wachstums- und Entwicklungsstörungen vorzubeugen. Die Nahrung sollte speziell…
Warum Schokolade die ein oder andere Sünde wert ist
In Deuschland verzehrt jeder Bürger im Schnitt über 9,5 Kilogramm an Schokoladewaren pro Jahr, was diese Süßigkeit zur beliebtesten der Deutschen macht. Doch bei vielen…
Mehr Wohlbefinden durch vitale Ernährung
Unser Wohlbefinden wird wesentlich durch das Essen beeinflusst. Dabei spielen Naturprodukte und deren Beschaffenheit mit Recht die Hauptrolle. Die Qualität, vor allem von Landwirtschaftserzeugnissen kann…
Mit den richtigen Lebensmitteln die Gesundheit erhalten
Unsere Nahrung sollte für unsere Gesundheit eigentlich ein Heilmittel sein, leider macht uns falsch ausgewähltes Essen, beispielsweise Fast Food, oftmals sogar krank. Doch es ist…
Fingerfood für durchtrainierte Arme
Es ist die Qual eines jeden, der sich gerade dazu entschlossen hat mit dem Krafttraining voll durchzustarten: Die große Ernährungs-umstellung. Vorbei sind die Zeiten in…
Basische Ernährung: Die gesunde Alternative
Wer sich basisch ernährt, so die Hypothese, gewährleistet, dass sein Körper ausgewogen mit allen lebenswichtigen Nährstoffen versorgt wird. Dazu gehören natürlich auch sämtliche Mineral- und…
Die richtige Ernährung für das Laufbandtraining
Vor und nach einem ausgiebigen Training sind beide Extreme der Nahrungsaufnahme ungut: so sollte man weder übermäßig essen, noch hungern. Wer sportlich aktiv ist, vor…
Die Pizza: Praktischer Alleskönner
Die Ursprünge sowohl des Wortes “Pizza” als auch der Speise sind nicht hinreichend exakt geklärt und wohl auch nicht mehr abschließend zu klären. Sicher ist,…