Jeder kennt es, der Eine zweifelt, der andere schwört darauf. Ist es eine Crash-Diät oder nicht? Es geht um den Mythos der sogenannten Abnehm-Shakes, es…
Training mit dem Sling Trainer
Bezeichnend für unseren modernen Berufsalltag ist, dass er mit Natürlichkeit und Ursprünglichkeit nicht mehr viel zu tun hat. Dennoch, oder gerade deswegen, sehnen sich viele…
Sponsored Video: Desperados – das leckere Bier mit Tequila Flavour
Desperados ist eine international bekannte Biersorte mit einem Hauch von Tequilageschmack, welcher dem Getränk seine unverwechselbare, extravagante Note gibt. Im Jahre 1996 wurde das Getränk…
Was hilft bei Muskelkater?
Das starke muskuläre Ziehen mehrere Stunden nach einer sportlichen Belastung kennt so gut wie jeder: Muskelkater tritt vor allem bei weniger gut trainierten Personen auf….
Einfache Speisen mit Gewürzen aufwerten
Verschiedene Farben, exotische Düfte und unwiderstehliche Aromen – Gewürze können wahrlich verzaubern. Sie sind Hauptbestandteil einer Speise und können noch mal einen besonderen Pfiff in…
Krafttraining für mehr Muskeln
Mit Kraftsport können Sie gezielt Muskeln aufbauen. Ideal geeignet hierfür ist das Bodybuilding, ein Muskeltraining mit verschiedenen Gewichten und Übungen. Sie formen damit Ihre Figur…
Bequem abnehmen: Fitnesstraining zu Hause
Wer kennt es schon nicht? Oftmals nimmt man sich vor, endlich einmal etwas für seine Figur zu tun, Gewicht zu verlieren oder gezielt Muskeln auszubauen….
Welcher Sport zum Abnehmen?
Zunächst einmal die unbarmherzige Wahrheit vorweg: Wir nehmen nur ab, wenn wir eine negative Energiebilanz erzielen. Nur wenn mehr Kalorien verbraucht werden als wir tatsächlich…
Wie kann man mit Leinöl abnehmen?
Wer sich bereits einmal mit verschiedenen Methoden der Gewichtsreduzierung auseinandergesetzt hat, der wird das ein oder andere Mal auf den Begriff Omega-3 Fettsäuren gestoßen sein….