Um die körperliche und seelische Balance wiederzufinden ist eine Fastenkur eine ideale Alternative zur herkömmlichen Diät. Dabei geht es hier nicht nur um die Reduzierung…
Die Vorzüge einer Low-Carb Diät
Unter einer Low Carb Diät versteht man, dass man nur Produkte isst die unter 10 Gramm Kohlenhydrate auf 100 Gramm haben. Man reduziert die Kohlenhydrate…
Abnehmen mit Herz
Die Dipl. Lebens- und Sozialberaterin Beate Loidl zeigt auf, wie Sie endlich in ein leichteres Leben starten können: Wir Menschen sind eine Einheit aus Körper…
Muskelaufbau durch Soja unterstützen
Es gibt unterschiedliche Möglichkeiten, um sich auf der ganzen Linie gesund und ausgewogen zu ernähren. Besonders Fitnessbegeisterte wenden sich in der Regel an die unterschiedlichen…
Abnehmen durch Hypnose – wie läuft es ab?
Unzählige Menschen mit Gewichtsproblemen scheitern bei dem Versuch, schlank zu werden oder zu bleiben. Erfolglose Diäten, Heißhungerattacken, Stress und Unzufriedenheit führen zum gefürchteten Jo-Jo-Effekt. Dadurch…
Gesund und fit sein liegt im Trend
Bewegung, Fitness und eine gute Gesundheit rücken in unserem Leben immer mehr in den Vordergrund. Wir treiben mehr Sport, nehmen schon einmal die Treppe statt…
Schlank mit nur einem Klick
Der dietcoachone ist ein Online-Diät-Coach, der seinen Usern viele interessante Optionen bietet. So kann sich jeder beispielsweise einen individuellen Ernährungsplan erstellen lassen, der für jeden…
Effektiv abnehmen – mit Tee?!
Zwar wollen immer mehr Menschen etwas von ihrem Körpergewicht verlieren, doch in Zeiten, in denen immer mehr Menschen übergewichtig sind, fällt es auch dementsprechend vielen…
Krankheiten vorbeugen mit der richtigen Ernährung
Billiger und gesünder ist es Krankheiten bereits vorzubeugen als später heilen zu müssen. Das kann man mit einer ausgewogenen Ernährung ohne große Anstrengungen bewerkstelligen. Eine…