Recent Posts

Ist scharfes Essen gesund?

, , Comment Closed

Grundsätzlich kann gesagt werden, dass scharfes Essen nicht ungesund ist, wer jedoch Probleme mit einem empfindlichen Magen hat, sollte auf scharfe Gewürze verzichten. Scharfe Speisen erhöhen die Magensaftproduktion und das kann bei empfindlichem Magen zu…

Read Post →

Gesund essen – gesund leben

, , Comment Closed

Essen ist ein Grundbedürfnis und dient dazu, den Körper mit Nährstoffen, Vitaminen und Mineralstoffen aber auch mit Flüssigkeit zu versorgen und seine Funktionsfähigkeit zu erhalten. Leider wirken sich die Nahrungsmittel, die vielfach schnell mal so…

Read Post →

Gesund Essen in der Schwangerschaft

, , Comment Closed

In einer Schwangerschaft sollte man auf eine Gesunde und ausgewogene Ernährung achten.Mit einer gesunden Ernährung bekommt Ihr Baby den richtigen Star in das neue Leben. Wichtig ist es das man während einer Schwangerschaft viel Obst…

Read Post →

Gesund Essen im Büro

, , Comment Closed

Auch wenn der Arbeitstag stressig ist und kaum Zeit übrig bleibt, sollten ein gesundes Essen oder eine gesundes Zwischenmahlzeit auch im Büroalltag nicht fehlen. Oft ist es ganz einfach, ein gesundes Essen vorzubereiten, dass auch…

Read Post →

Gesund essen und gleichzeitig abnehmen

, , Comment Closed

Die Nahrung soll auch gleichzeitig die Medizin des Menschen sein. Auf die gesundheitsbewusste Ernährung sollte also jeder Mensch eigenverantwortlich achten. Viele Krankheiten haben eine größere Chance sich auszubreiten, wenn die Organe und Blutgefäße verfettet sind….

Read Post →

Wochenplan um gesund zu essen

, , Comment Closed

Die Ernährung stellt für viele Menschen ein großes Problem dar, da sie der Meinung sind, dass sich einen gesunde und ausgewogene Kost nicht mit einem Beruf verbinden lässt. Um sich nicht aus dem Konzept bringen…

Read Post →