Frischei-Nudeln! Als Hauptspeise, als Beilage, als Salat oder in der Suppe, mit Kräutern oder Bärlauch, in Form von Bandnudeln, Hütchen, Spaghetti oder Spirelli – alles…
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Ist Freeletics der neue Trendsport?
Hier und da hört man davon – Freeletics – der neue Trendsport. Laut diversen Videos und Erfahrungsberichten, soll Freeletics ja erstaunliches bewirken. Was steckt dahinter? Was ist…
Sponsored Video: Die wichtigsten Nährstoffe für eine gesunde Kindheit und Zukunft
In den ersten Lebensjahren unserer Kinder ist es besonders wichtig, auf eine ausgewogene Ernährung zu achten, um Wachstums- und Entwicklungsstörungen vorzubeugen. Die Nahrung sollte speziell…
Warum Schokolade die ein oder andere Sünde wert ist
In Deuschland verzehrt jeder Bürger im Schnitt über 9,5 Kilogramm an Schokoladewaren pro Jahr, was diese Süßigkeit zur beliebtesten der Deutschen macht. Doch bei vielen…
Mehr Wohlbefinden durch vitale Ernährung
Unser Wohlbefinden wird wesentlich durch das Essen beeinflusst. Dabei spielen Naturprodukte und deren Beschaffenheit mit Recht die Hauptrolle. Die Qualität, vor allem von Landwirtschaftserzeugnissen kann…
Mit den richtigen Lebensmitteln die Gesundheit erhalten
Unsere Nahrung sollte für unsere Gesundheit eigentlich ein Heilmittel sein, leider macht uns falsch ausgewähltes Essen, beispielsweise Fast Food, oftmals sogar krank. Doch es ist…
Der Sommer kommt sportlich: Fit werden und gleichzeitig Spaß haben
Um im Sommer richtig fit zu werden, stehen zahlreiche Sportarten zur Verfügung, die Spaß machen und dennoch die sportliche Kondition steigern. Beginnen wir mit dem…
Skilanglauf als idealer Winter- und Ausdauersport
Der Skilanglauf, auch nordischer Skilauf genannt, ist in den letzten Jahren, auch aufgrund der Erfolge deutscher Athleten bei internationalen Langlauf- und Biathlon-Wettkämpfen, immer populärer geworden….
Fingerfood für durchtrainierte Arme
Es ist die Qual eines jeden, der sich gerade dazu entschlossen hat mit dem Krafttraining voll durchzustarten: Die große Ernährungs-umstellung. Vorbei sind die Zeiten in…